Al comienzo de cada año, establezco metas ambiciosas y creo registros de responsabilidad para realizar un seguimiento de mi progreso. Si los lectores hacen clic en mi registro de fitness o en mi registro financiero (enlaces en la parte superior de cada blog), verán cómo me hago responsable de alcanzar mi máximo potencial. Cualquiera puede crear este tipo de herramientas de responsabilidad. Están relacionadas con la conciencia de uno mismo, el crecimiento y la disciplina para evaluar si estamos en el camino correcto o si necesitamos ajustarnos.
Aprendí estos principios de responsabilidad personal estudiando a grandes líderes. Sus estrategias dieron forma a mi trayectoria y me enseñaron a:
- Definir el éxito.
- Crear un plan que conduzca al éxito.
- Priorizar tareas.
- Ajustar según sea necesario.
- Desarrollar herramientas, tácticas y recursos para acelerar el éxito.
- Medir el progreso diariamente, y
- Ejecuta el plan con constancia.
Estas lecciones me sostuvieron durante los 26 años que pasé en prisión y siguen guiándome en mi vida actual. Por ejemplo, a principios de este año, me fijé tres objetivos ambiciosos:
- Perder 25 libras y bajar mi peso a 172 libras.
- Aumentar nuestra cartera de bitcoins a 25 bitcoins.
- Correr al menos una distancia de 25 millas.
Estos objetivos requieren concentración diaria, progreso gradual, voluntad de asumir nuestras decisiones y ajustarlas según sea necesario. Por ejemplo, mi registro de responsabilidad física revela que mi objetivo era correr 348 kilómetros en enero. Para alcanzar ese objetivo, lo dividí en partes y me propuse correr 128 kilómetros durante los primeros diez días del mes. Ese objetivo gradual me obligaría a correr una media de 13 kilómetros al día. Sabiendo que algunos días requerirían un esfuerzo adicional debido a otros compromisos, planeé superar los 13 kilómetros cualquier día que corriera.
Ayer, 8 de enero, mi registro de fitness mostraba que había corrido 57,53 millas. Cuando me fijé el objetivo, pensé que estaría más avanzado. Como resultado de la menor distancia, mi registro de fitness me informó de que tendría que correr unas 22,5 millas más durante los dos días siguientes para alcanzar el objetivo. Por desgracia, otras prioridades me mantuvieron ocupado hoy y solo corrí 5,6 millas.
Para alcanzar el objetivo de carrera que me fijé a principios de mes, tendré que correr 17 millas mañana. Sé que quiero alcanzar el objetivo, pero la pregunta sigue siendo si podré reunir la voluntad necesaria para correr 17 millas mañana. Han pasado varios años desde la última vez que corrí una distancia de 17 millas. Ahora tengo casi 61 años. Por mi registro de responsabilidad, sé que o bien estaré a la altura del reto o bien no alcanzaré mi objetivo incremental.
Pero no alcanzar un objetivo no es un fracaso, a menos que dejemos que eso nos detenga.
Aceptar nuestros fracasos
Mientras estaba en prisión, me sumergí en el estudio de líderes que superaron contratiempos para alcanzar la grandeza. Mihaly Csikszentmihalyi, en su innovador libro Flow: The Psychology of Optimal Experience (Flujo: la psicología de la experiencia óptima), influyó profundamente en mi forma de pensar. Argumentaba que, con la mentalidad adecuada, podíamos transformar los contratiempos en peldaños hacia el dominio y la realización.
Esta perspectiva cambia nuestra forma de ver el fracaso:
- Asumir el fracaso. Reconocer dónde nos quedamos cortos.
- Aprender de él. Reflexionar sobre qué salió mal y por qué.
- Ajustar el enfoque. Utilizar las lecciones aprendidas del revés para perfeccionar nuestro plan y seguir adelante.
Las deficiencias de hoy no definen el éxito de mañana. Tanto si alcanzo mi objetivo de correr como si no, aprovecharé este momento para recalibrar, reenfocar y seguir esforzándome.
La responsabilidad importa
La responsabilidad es una herramienta para el crecimiento, no un castigo. Nos mantiene honestos sobre nuestro progreso, aclara dónde debemos ajustarnos para poder seguir en el camino hacia la construcción de la confianza y la resiliencia. Estas lecciones se aplican de manera universal, ya sea que estemos haciendo un seguimiento de las millas recorridas, las finanzas o la transformación personal durante tiempos difíciles.
Animo a los lectores a explorar Flow, de Mihaly Csikszentmihalyi. Sus ideas sobre la psicología de la experiencia óptima proporcionan estrategias valiosas para canalizar la concentración, recuperar la confianza y superar los retos. Su nombre puede ser difícil de pronunciar, pero los principios que enseña en su libro pueden ayudar a cualquiera que aspire a alcanzar un mayor potencial.
Pregunta de aprendizaje autodirigido
- ¿Cómo puedes utilizar la responsabilidad y los contratiempos como herramientas para perfeccionar tus objetivos y crecer hasta alcanzar tu máximo potencial?