Capacitación personal

Comprender el empoderamiento

El empoderamiento significa tomar el control de tu vida y su dirección. Es el proceso de volverse más fuerte y seguro, especialmente en lo que respecta a controlar tu vida y reclamar tus derechos. El verdadero empoderamiento proviene de tu interior: nadie puede dártelo y nadie puede quitártelo.

Incluso en prisión, donde el control externo es extremo, conservas el poder de elegir tu actitud, tus acciones y tu crecimiento. Viktor Frankl, un superviviente del Holocausto, escribió que la última de las libertades humanas es elegir la propia actitud en cualquier circunstancia dada.

Fuentes de empoderamiento

• Conocimiento: la educación y la comprensión te dan poder sobre tus circunstancias.
• Carácter: tus valores e integridad crean fuerza interior.
• Habilidades: Las capacidades te dan opciones y confianza.
• Relaciones: las conexiones positivas proporcionan apoyo y oportunidades.
• Mentalidad: la forma en que piensas sobre tu situación da forma a tu experiencia

Elegir el empoderamiento

El empoderamiento es una elección. Cada día puedes elegir:

• Asumir la responsabilidad en lugar de culpar a los demás
• Aprender algo nuevo en lugar de perder el tiempo
• Construir relaciones en lugar de aislarte
• Centrarte en lo que puedes controlar en lugar de en lo que no puedes
• Trabajar por tu futuro en lugar de quedarte estancado en el pasado

Empoderar a los demás

A medida que te empoderas, puedes ayudar a otros a hacer lo mismo. Al compartir tus conocimientos, animar a otros y dar ejemplo con un comportamiento positivo, multiplicas tu impacto. Las personas empoderadas crean más personas empoderadas.