Desarrollar una actitud positiva

La actitud es una elección

Viktor Frankl sobrevivió al Holocausto y escribió sobre sus experiencias en «El hombre en busca de sentido». Enseñó que entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio reside nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta reside nuestro crecimiento y nuestra libertad.

No importa lo que nos suceda, podemos elegir cómo responder. Esta es la base de la actitud correcta. No podemos controlar nuestras circunstancias, pero podemos controlar nuestra reacción ante ellas.

El compromiso al 100 %

La actitud correcta significa comprometerse al 100 % con tus objetivos. Los esfuerzos a medias producen resultados a medias. Cuando te comprometes plenamente, tú:

• Te presentas todos los días, incluso cuando no te apetece
• Superas los obstáculos en lugar de rendirte
• Aprendes de los reveses en lugar de dejar que te derroten
• Te mantienes centrado en la visión a largo plazo

Lidiar con la negatividad

El entorno carcelario puede ser negativo. Es posible que otras personas intenten desanimarte en tus esfuerzos. Quizás se burlen de tu compromiso con el cambio. Quizás te digan que tus objetivos son poco realistas.

Mantener la actitud correcta significa:

• Elegir cuidadosamente con quién pasas el tiempo
• No involucrarse con la negatividad
• Encontrar personas afines que apoyen tu crecimiento
• Recordar tu «porqué» cuando las cosas se pongan difíciles

La actitud lo afecta todo

Tu actitud afecta:

• Las relaciones: la gente quiere ayudar a quienes tienen una actitud positiva
• Las oportunidades: una buena actitud abre puertas que la negatividad cierra
• La salud: el pensamiento positivo favorece el bienestar mental y físico
• Rendimiento: trabajas más y mejor cuando tu actitud es la adecuada.

Los miembros del personal, los gestores de casos y las juntas de libertad condicional se fijan en la actitud. Esta influye en las decisiones que toman sobre ti.